Terapi Nedir? Ne Değildir?
- Zeynep Gulle
- 19 Ara 2025
- 1 dakikada okunur
Terapi, nasihat alma, yönlendirilme ya da “pozitif düşünmeye” zorlanma süreci değildir. Terapi, kişinin iç dünyasını güvenli bir ilişki içinde keşfetmesine olanak tanıyan bir süreçtir.
Psikodinamik terapide amaç; kişinin semptomlarını hızlıca bastırmak değil, bu semptomların neden ortaya çıktığını anlamaktır. Değişim, farkındalık ve duygusal temas yoluyla gerçekleşir.
Kaynakça:
Yalom, I. (2002). The Gift of Therapy.
Gabbard, G. (2014).
Yorumlar