Terapi Süreci Nasıl Olur?

• Terapi, danışan terapist ilişkisinde açığa çıkan duygular ve kalıplar üzerinden ilerler. Danışanın terapiste yüklediği anlamlar (aktarım) incelenir bu, geçmiş ilişkilerin şu anki ilişkilerde nasıl tekrarlandığını gösterir.

• Terapist, nazikçe yorumlar, merak eder, yansıtır ve danışanın kendi iç dünyasını fark etmesine yardımcı olur.

• Süreç geçmişe bakarken, aynı zamanda bugünkü ilişkilerde ve seçimlerde ne değiştirilebileceğine odaklanır.